¿Qué es el HMB y cómo puede ayudarte a mejorar como corredor?
El HMB (β-Hidroximetilbutirato) es un metabolito del aminoácido leucina que ha ganado popularidad entre los corredores y deportistas por su capacidad para proteger los músculos, acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento . es un compuesto natural que se produce en tu cuerpo como un metabolito del aminoácido leucina . Aunque puedes obtener pequeñas cantidades …
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